A Terapia Cognitivo Comportamental tem se mostrado
eficaz no tratamento da ansiedade.
As técnicas e os métodos específicos ajudam a mudar
crenças errôneas.
Oferecem treinamento em solução de problemas e
melhoram o gerenciamento do tempo.
Também contribui para maior obtenção de controle
das próprias ações.

Nenhum comentário:
Postar um comentário